175.

 Ponownie wracam do wpisu o ostatnim wyjeździe na Sri Lankę.

Przed wylotem wykupiliśmy Wizę, dostępną na stronie : 

http://www.eta.gov.lk/slvisa/ 

Koszt takiej wizy to 50$, jeśli chcecie na miejscu to koszt takiej wizy, to 60$.

Od razu po wyjściu z samolotu trzeba wypełnić kartę pobytu/wejścia na Sri Lankę, a dopiero po tym można przejść przez bramki.

Po wylądowaniu na lotnisku na Sri Lance, polecam wymienić walutę przy stanowisku "kantor bez prowizji". 1 $ to 302 ruple, z każdym okresem może być inaczej. 

Jeśli jesteście w dwie osoby to niech druga osoba uda się po kartę SIM, ponieważ bilingi są drogie na Sri Lance.

Polecam Kartę z sieci DIALOG

My kupiliśmy 30 G na 30 dni.

Dostępne są 

20,30,50 Gb.

Do zakupy potrzebny jest paszport.

Nie wykorzystaliśmy całego internetu. Bardzo pomocna jest taka karta, bo bez problemu łączysz się z mapa Google czy aplikacjami.

Transport, czyli poruszanie się, jest bezproblemowe! :) Wszędzie dojedziecie, autobusem, tuk tukiem, pociągiem.

Warto ściągnąć sobie aplikację  PickMe Trucks

Aplikacja jest jak Polski Uber, macie podaną kwotę za przejazd, bo często Lokalni potrafią podać nieprawdzie ceny.

w odległości 1km nie powinni wziąć od Was powyżej 800 rupi w obie strony.

Bez Aplikacji nas Lokalny zawiózł za 200 rupi, niecały 1dolar. Daliśmy mu więcej, ponieważ inny nam podał 1000 (udało mu się nas naciągnąć) :D więc wszystko zależy na kogo traficie.

Najpopularniejszym środkiem transportu na Sri Lance są autobusy. Dojadą na każdą wyspę. Tuk tukiem warto poruszać się w promieniu kilku km, ponieważ 100 km pod wiatr nie jest dobrym rozwiązaniem :).

Dostępne są również skutery, rowery.

Świetnym rozwiązaniem na zwiedzanie jakiegoś obszaru jest rower ,

Oczywiście kiedy nie jest za gorąco. Warto pamiętać o piciu wody i nawadnianiu się. 

Pamiętajcie, aby uchronić się przed mocnym słońcem, warto spakować filtry, kremy oraz nakrycia głowy. 

Nie jestem najlepsza w pisaniu postów wycieczkowych, ale uczę się i mam nadzieję że będzie mi to szło coraz lepiej :) .

Co mogę dodać od siebie ? Że pobyt na Sri Lance, bardzo dobrze wpłynął na mnie. Nie wiem czy to zasługa odpoczynku, czy pracy nad moją głową w kierunku świadomości, ale czuję jakbym miała inne spojrzenie na wiele spraw w moim życiu.

Będąc w tym pięknym kraju, poszłam pierwszy raz na masaż. Zazwyczaj to mój mąż na niego chodził, ale zagłębiając się w temat masażu Ajurdyjskiego, powiedziałam sobie idę !

I poszłam ... 

Koszt masażu to 7500 Rupii , to około 90 zł, U nas taki masaż kosztuje 200-300 zł.

Po masażu miałam uczucie jakbym była "lżejsza" na głowie. 

Podczas masażu miałam dziwne uczucie, tak jakby moja dusza wyszła i weszła na swoje miejsce ... 

Nie potrafię tego nazwać inaczej.

Jakie widzę w sobie zmiany ? 

Po pierwsze spokój,

po drugie czuje, że mogę być sobą.

Zrzuciłam z siebie wstyd, który nosiłam nieświadomie.

Dwa dni temu przyszła do mnie myśl, aby nie wstydzić się siebie, swojej historii, z tego jaka jestem, gdzie normalnie człowiek nie sądzi że się siebie wstydził.

Mogę otwarcie mówić o tym jaką drogę przeszłam, jakich ludzi spotkałam, jaka byłam, ponieważ to może pomóc komuś kto bije się z myślami...

Nauczyłam się mówić otwarcie o swoich uczuciach, o tym że czegoś nie potrafię, bo zapartę dręczyłam się sama, ze muszę powinnam to wiedzieć, potrafić... a dziś otwarcie mogę przyznać się, że nie muszę..

Czuję jak moje spięte ciało, puszcza. 

Dosłownie puszcza. Moje ciało zaczyna żyć "normalnie" ... 

Wiecie skąd to wszystko się bierze? 

Z naszego dzieciństwa.

Często nasi dziadkowie, rodzice są nieświadomi wielu spraw, stąd nasze destrukcyjne zachowania.

A choroba? Choroba przychodzi do nas wtedy kiedy ciało mówi 

NIE!

Kiedy dusza nie daje sobie rady, nasze ciało zaczyna mówić :

Spójrz na mnie,

zaopiekuj się mną,

przestań,

usiądź, 

przytul mnie ...

Dziś już wiem, że moja choroba była po to, abym zaczęła patrzeć na siebie, 

wyrażać to co czuje, myślę i chcę ! 

Udało mi się z nią wygrać, ale gdy znów zaczęłam niezauważać siebie to wszystko przyszło w innej postaci.

Dlatego 

Usiądź,

Weź wdech

Wypuść wydech,

dotknij się, 

zapytaj się siebie jak się dziś czujesz,

co słychać ,

Co Cię dziś boli..

Zaakceptuj ten ból,

poczuj,

a on odejdzie, a przyjdzie odpowiedź z Twojego ciała, co dziś warto uleczyć.

Kiedy chcemy coś zrobić, nasze ciało zna odpowiedź,

wystarczy wsłuchać się w siebie.

Każda odpowiedź jest w Tobie. 

#emocje #serce #srilanka #miłość #miłośćdosiebie #samoświadomość #ciało